Osnove prehrane za prostatu kod muškaraca: ono što ne možete jesti i koja je hrana korisna

Tretman prostatitis izvedeno u kompleksu. Posebno mesto u procesu otklanjanja bolesti podrazumijeva pravilnu ishranu i pridržavanje posebne dijete.

U mnogim slučajevima, čak i snažni lekovi smanjuju efekat ako se ne pridržavaju propisa u preporučenoj ishrani.

Prostatitis podrazumeva isključivanje brojnih proizvoda i podrazumeva ozbiljnu zabranu loših navika.

At prostata hrana, ishrana, prekid pušenja i alkohol predstavljaju garanciju za uspešan tretman bolesti.

Šta da odustanem?

Šta ne može biti sa prostatom? U postupku liječenja prostatitisa, morate potpuno napustiti masnu hranu. Ova kategorija hrane ima mogućnost povećanja nivoa "lošeg" holesterola u krvi, što podrazumijeva rizik formiranja plaka u posudama.

Ovakva nijansa prouzrokuje oštećenu cirkulaciju krvi, a tokom upale prostate, svako odstupanje u ovom sistemu postaje uzrok komplikacija bolesti.

Ishrana za prostate - kontraindikacije:

  • bogate supe;
  • kiseli krastavci (količina soli u ishrani treba svesti na minimum);
  • dimljeno meso;
  • začinjene posude;
  • pecivo;
  • proizvodi koji sadrže veštačke aditive;
  • kiselu hranu (uključujući i kiselu).

Pušenje

U duvanu je ogromna količina štetne supstancekoji destruktivno utiču na neke funkcije tela.

Za čoveka, pušenje može rezultirati:

  • testikularna disfunkcija;
  • pojavljivanje malignih tumora u prostate;
  • povreda sekrecije prostate, kao i druge posljedice.

Od pušenja kada prostata treba odbaciti.

Efekat pušenja na prostate: proliferacija ćelija prostate i smanjenje tonova, pojavljivanje stagniraćih procesa.

Alkohol

Imaju alkoholna pića negativan uticaj na cirkulacionom sistemu i uretri. Kršenja doprinose ne samo pojavljivanju komplikacija, već često postaju jedan od glavnih uzročnika zapaljenja prostate.

Negativan uticaj alkohola na telo tokom prostata su sledeći faktori:

  • pojavljivanje stagnirajućih procesa u prostate;
  • smanjenje zaštitnih funkcija tela;
  • seksualna disfunkcija;
  • smanjivanje količine izlučenih hormona;
  • povreda sekreta prostate.
VAŽNO: Alkohol ima negativan uticaj na prostatu, ali je takođe u stanju blokirati antibiotska akcija. Rezultat zloupotrebe alkohola je nedostatak efekta lečenja i pojavljivanja novih komplikacija.

Snažni čaj ili kafa

Pića sa visokim sadržajem kofeina se ne preporučuju za upotrebu u prevelikim količinama, čak i za apsolutno zdravih ljudi.

At prostata jak čaj i kafa su potpuno kontraindikovani.

Kršenje procesa cirkulacije krvi ima negativne posljedice u radu prostate.

Tok tretmana može biti komplikovana izloženost sastojcima koji sadrže kofein.

Snažni čaj i kafa prostata doprinose sledećim procesima:

  • iritacija urinarnog trakta;
  • povećano upalu prostate;
  • teškoća u lečenju zapaljenog procesa.

Zameniti jaka pića sa prostatom može biti zeleni čajevi, biljna decokcija ili cikorija. Preporučuju se kompoti, voćna pića i sveži sokovi.

Ishrana za prostate kod muškaraca: koji su proizvodi kontraindikovani?

Spisak ograničenja u ishrani sa zapaljenje prostate uključuje mnogo hrane. Muškarci moraju napustiti upotrebu vatrostalnih masti i nusproizvoda, koji uključuju jetru, bubreg, jagnjetinu ili masnu svinjetinu.

Šta jesti kada prostata? Hrana u prostata trebalo bi da budu bogati vitaminima, korisnim mikroelementima i najpovoljnijim efektima na digestivni sistem i cirkulaciju krvi.

Šta da ne jedemo kada prostata kod muškaraca? At prostata Ne možete jesti sledeće proizvode:

  • sve sorte mahunarki;
  • crni luk, beli luk, biber;
  • kiselo voće;
  • gazirana pića;
  • jak čaj;
  • kafa;
  • čokolada i kakao;
  • zasićene čorbe na mesu ili pečurkama;
  • kaviar bilo koje vrste;
  • začina i začina.
VAŽNO: Kod hroničnog prostatitisa, ishrana je manje restriktivna. Uz pogoršanje bolesti, bolje je napustiti sve zabranjene hrane.

Šta treba da uđeš u ishranu?

Neke namirnice sa redovnim uvodom u ishranu mogu pozitivno uticati ne samo na opšte stanje tela, već i ubrzati proces otklanjanja zapaljenje prostate.

Detaljne preporuke o pripremi menija daju lekaru koji se pojavi.

Korisni proizvodi za prostatu:

  • meso i oceanske ribe (izuzetno nisko-masne sorte);
  • sve sorte suvog voća i oraha;
  • sveže povrće (bundeva, šargarepa, paradajz, pesa, krastavci itd.);
  • sveže zelenilo (naročito peršun);
  • biljne masti (posebno se preporučuje maslinovo ulje);
  • kompoti na bazi voća i suvog voća;
  • sveže voće;
  • fermentisani mlečni proizvodi (kefir, sir, ržazenka);
  • žitarice (naročito heljda, proso ovsenih vrsta);
  • smeđi hleb;
  • dušo

Šta jesti kada prostata je korisno? Posebno mesto u ishrani za prostatitis igraju hrana bogata vlaknom. Stručnjaci preporučuju da ih jedu.

Celuloza normalizuje proces varenja i eliminiše rizik od zapušćavanja, što dovodi do komplikacije bolesti prostate.

Osim toga, ishrana mora sadržavati hranu bogata cink.

Ova supstanca igra važnu ulogu u transportu sperme i povećava otpor prostate do infekcija.

Folk medicine

U narodnoj medicini ne postoje samo mnogi recepti za lečenje prostatitisa, već i kompleksi specijalnih dijeta.

Ključni faktor u sastavljanju menija je upoznavanje sa ishranom određenih namirnica koje mogu poboljšati zdravlje muškaraca i eliminisati simptome. inflamatorni procesi.

Za koje proizvode su korisni prostata? Tradicionalna medicina preporučuje uvođenje sljedećih proizvoda u dijetu:

  • sok špargra;
  • svježi sokovi od povrća (krastavac, šargarepa, cvekla i sl.);
  • semena bundeve;
  • orasi;
  • hren;
  • senf;
  • parsnip;
  • divlja kruška;
  • biljne odjeke (kamilica, hrastova loza, lipa, aspenova kore);
  • pčelinji proizvodi (med, propolis, itd.).

Pravilno usklađeni proizvodi od prostatitis doprinose smanjenju simptoma bolesti. Bol i teškoće uriniranja mnogo muči muškarcima.

Pored toga, ishrana pomaže u sprečavanju ponovnog pojave prostatitis i ima blagotvorno dejstvo na stanje organizma u cjelini.

Korisni video

Gledajte video o tome kako jesti s prostatom:

Gledajte video: Ishrana lekara VS Big Pharma - biljni poremećaj w / Dr. Michael greger

Ostavite Svoj Komentar