Kako uzgajati bradu tinejdžeru (14-17 godina): saveti i trikovi

Za mnoge muškarce, moda za bradu postala je velika šansa da pokaže svoju muževnost i harizmu. Pored toga, mlada momka brada pomaže da se dodaju godine i čvrstoća, što zauzvrat pomaže da se privuče toliko pažnje od suprotnog pola. Šetnje počinju da raste kod adolescenata u pubertetu od 14 do 18 godina, kada su nivoi testosterona što je više moguće.

Da bi bilo lakše da muškarci nose strniju, važno je da se brine o njihovoj kosi lica. Nažalost, većina mladića umesto debelog i izdržljivog stabla raste adolescentski puh. Tinejdžer sa bradom se smatra rijetkim fenomenom, jer na ovim godinama hormoni bes, praćeni rastom čestica, zatim njenim redčenjima i gubitkom kose.

Da li je moguće razviti bradu u adolescenciji (14-17 godina) i kako to učiniti?

Po pravilu, prvi puh na licu mladog čoveka pojavljuje se u dobi od 14-15 godina, ali obično to je pitanje malog žarića strune, ali ne svi mogu da rastu gustu, pa čak i bradu. Prema pregledima doktora i specijalista, bolje je započeti rast brade nakon 20 godina, kada se hormonska pozadina uđe u red i telo će biti spremno za pojavu takve dekoracije na čovekovom licu.

Za referencu! Rast brade i brkova zavisi direktno od genetike i nivoa hormona, koji je u adolescenciji u nestabilnom stanju. Zbog toga se rast strniža može ubrzati, a zatim zaustaviti, nema govora o patologijama i poremećajima u telu.

Jednostavni saveti

Da bi razumeli kako da rastu bradu u dobi od 16 godina ili približno u istoj dobi, vredi početi da procenjuje stanje hormonske pozadine. Da biste to uradili, možete posetiti doktora trichologa i endokrinologa kako biste provjerili nivo seksualnih hormona. Ako je testosteron ispod normalnog ili znatno veći od njega, hormonska terapija se ne sprovodi, jer je to prirodna pojava u periodu puberteta.

Čekajte

Pre svega, ako je tip odlučio da postane strniš, on bi trebao biti strpljiv i ne ometati njegov rast. Vredi zaboraviti na trimer, brijač, makaze. U početku, čizme mogu izgledati neugodno i smešno na licu, ali nakon nekog vremena, kada raste, biće moguće modelirati i čak i to. Preuranjena intervencija može dovesti do potpunog brijanja čestica.

Rast čestica treba trajati oko 3-4 nedelje, sve zavisi od genetskih karakteristika organizma.Najlepše vreme je odmor, tako da je tip manje u uslovima i uslovima koji zahtevaju zvanični i idealan izgled. Sa strane drugih, može postojati pritisak, zbog čega mnogi muškarci odustaju od brade i brkova koji još nisu porasli.

Obrišite čestice

Ako momak zna kako da uzgaja bradu u dobi od 16 godina, a uspješno je završio prvu fazu rasta grudnog koša, onda sledi druga faza - obrezuju kosu lica. Tokom ovog vremenskog perioda potrebno je da odlučite o obliku buduće brade, prema kojoj će se vršiti frizura i brijanje. Ako se ovaj postupak izvede po prvi put, vredi kontaktirati specijaliste.

U bilo kom salonu ili berberini, možete se konsultovati s frizerom, koji idealno bira vrstu brade i brkova prema spoljnim podacima i tipu čovjekovog lica. On će učiniti prvo ukrašavanje brade, nakon čega će biti mnogo lakše u budućnosti da izvrši iste manipulacije. Korišćenjem trimera, najlakše je iseći bradu, a popularne vrste brade možete pogledati u časopisima ili na Internetu.

Pravilna ishrana

To zavisi od moći mladog čoveka direktno koliko brzo, ravnomjerno i gusto raste ščetin.Ali to ne znači da ako koristite prave proizvode, bradu možete uzgajati već u 13 godina. Po pravilu, prvi rast šljunka počinje 14 godina ili kasnije, ali ne pre. Izuzetak mogu biti ljudi istočnih nacionalnosti.

Da bi se ubrzao rast čestica, trebalo bi jesti uglavnom proteinska hrana. Proteini su bogati mlečnim proizvodima, živinom i ostalim pustim mesom, ribama i morskim plodovima, voće i povrće, orašasto voće, jaja. Paralelno s tim, potrebno je konzumirati što je više tečnosti, najmanje 7-8 čaša dnevno, tako da se protein iz hrane obrađuje u neophodne resurse organizma.

Važno je! Morate jesti različite namirnice, koje uključuju vitamine A, E, C i sve vitamine B, kao i aminokiseline, zdrave masti i složene ugljene hidrate.

Ako jedan proizvod nije dovoljan, možete se obratiti upotrebi kompleksa vitamina. Na primjer, složeni biotin sa sadržajem vitamina B i drugih važnih komponenti za brz i potpun rast čestica. Istovremeno, važno je uzimati vitamine u skladu sa uputstvima, inače se produženje kose može povećati na celom telu, što nije neophodno za svakog muškarca.

Saznajte više o hrani za rast brade!

Sport

Najrelećnija odluka o tome kako ubrzati rast strume u mladim momcima biće sport. Fizička aktivnost ubrzava cirkulaciju krvi, čime ubrzava metaboličke procese i metabolizam, hrani folikulje kose i što je najvažnije, povećava nivo testosterona na prirodan način. Sport se takođe izuzetno pozitivno odražava na seksualnu aktivnost, važno je pratiti nekoliko pravila:

  • broj tereta ne bi trebalo da pređe stepen odmora i opuštanja;
  • obuke bi trebale biti moć i intenzivne, čak i ako ne dugo do 3 puta nedeljno;
  • vežbati bolje u teretani pod nadzorom trenera;
  • važno je zagrevanje i zakivanje, i opuštanje nakon opterećenja;
  • opterećenja ne bi trebalo da dovedu do smanjenja tijela;
  • dnevni san ne bi trebalo da bude kraći od 8 sati.

Paralelno sa sportom, važno je obezbediti optimalnu negu kože. Za vreme treninga važno je koristiti čistu vodu kako bi nadoknadili troškove tečnosti.

Pravilna briga

Čak i ako se obrazna kosa pojavila u uzrastu od 15 godina kod adolescentskih dečaka, već zahteva posebnu i dnevnu njegu. Samo na ovaj način moguće je postići da umesto pištolja počne da se probija zdrava i gusta kosa. Kompleks procedura nege sastoji se od:

  1. Redovno, kontura brade mora biti isečena trimerom, gornja ivica se ne može dodirnuti, ali od dna do nivoa Adamove dlake, bolje je obrijati.
  2. Svake 2-3 sedmice potrebno je obrisati dužinu brade, čineći joj čist i uredan oblik. Naročito ako govorimo o tanoj tinejdžerskoj bradi, što je bolje da ne odustanemo predugo.
  3. Izbrišite dodatne dlačice na obrazima jednom nedeljno, za ovo možete koristiti male makaze ili pincete za manikir.
  4. Regrojene ščetine treba redovno oprati toplom vodom i specijalnim šamporom brade.
  5. Da biste ojačali strukturu dlačica i podstakli rast brade, u kožu lica možete redovno prožimati mešavinu burdock-a i ricinusovog ulja, pregrejane predglave.

Rastuće dlake na bradi mogu se postaviti pomoću sprejeva, pena ili gela profila za pričvršćivanje. Važno je blagotvorno isperiti kozmetiku kako ne bi povredila strukturu kose. U budućnosti, brkovi i brada su brzo i ravnomerno rasli, mladiću treba naučiti kako se obrijati.

Izbor oblika

Da biste izabrali oblik brade, potrebno je uzeti u obzir nekoliko faktora - visinu i težinu čoveka, vrstu lica i izgleda, kao i boju čestica, dužini i debljini. Stručnjaci daju savjete o izboru tipa brade:

  • Za ovalno lice možete pokupiti gotovo sve postojeće modele i forme brade.
  • Za okruglo lice, morate sakriti širinu jagodičastih lice i obraza i istegnuti dužinu lica, tako da su brade odabrane u obliku trapeza, ali je bolje odbiti tenkove.
  • Za trouglasto lice, potrebna je brada srednje veličine da bi se zaokružila bočna brada. To može biti različita brada, osim brade kostiju.
  • Za kvadratno lice, potrebna je brada, koja će dati lice okruglog oblika, na primer, trodnevne strune.
  • Za izduženo lice, prekomerna vegetacija je zabranjena, vredi pokupiti kratke šišanje brade, ali bočne boje savršeno se uklapaju u sliku.

Zahvaljujući ovakvim preporukama, mnogi mladići će moći savršeno da izaberu oblik brade ili grudve koji će pomoći u ispravljanju nekih nedostataka izgleda i asimetrije lica. Samo probnim i greškom biće moguće izabrati idealan model brade pojedinačno za sve.

Kako ubrzati proces rasta?

Da biste pronašli najbolje metode, kako ubrzati rast slamka mladog tipa, potrebno je da procenite stanje kose na bradi. Najverovatnije je da su dlake tanke i krhke, suhe i neumoljne, što je karakteristično za doba puberteta.Ojačati ih i ubrzati rast novih zdravih dlačica na nekoliko načina:

  • bradavičasta masaža sa linearnim, kružnim i klapnim pokretima ruku i češalj dok četkate na ščetinama;
  • trljaju izgorelo i ricinusovo ulje na čistu i suvu kožu do 3 puta nedeljno;
  • gutanje vitamina A i E;
  • korišćenje kozmetike za rast brade (Alerana, Shevelux, Minoxidil);
  • nanošenje senfne maske sa medom, kefir 15 minuta 3 puta nedeljno.

Ako govorimo o lekovima, oni se trebaju koristiti samo na recept. Mi govorimo o Minoxidilu i Finasteridu, koji imaju kontraindikacije i neželjene efekte.

Mali trikovi

Uzgaja bradu u adolescenciji ne može mnogo, već samo oni koji imaju dobru genetiku, koji rade na njihovom izgledu i briga o ščetinama. Postoji i nekoliko trikova od specijalista koji olakšavaju stradanje mladića sa retkim i neujednačenim ščetinama. Naime:

  1. Bradici su izgledali dobro održavane, ravnomerno ležeći i ne zatečeni, možete koristiti kozmetičke proizvode - vosak i ulja.
  2. Za rijetku bradu stvoren je poseban sprej za zatezanje, koji boje prostora brade i ćelavih tačaka.Važno je samo odabrati pravo sjenilo i koristiti u skladu s uputstvima.

Ako mladić ne uspije da postane debela i duga brada, a samo tanka i retka kosa raste, možete iskoristiti sve gore navedene tehnike na složen način da postignete maksimalan efekat. Sve ovo će imati pozitivan efekat ne samo na stanje čestica, već i na opšte stanje zdravlja i zdravstveno stanje.

Preporuke endokrinologa

Adolescencija zamenjuje činjenica da od 14 do 20 godina momci imaju period puberteta. U ovom trenutku, brada i područje iznad gornje usne su prekrivene pištoljem, što zahtijeva pažljivu i sveobuhvatnu negu. Ako brada ne raste u dobi od 13 do 15 godina, nije strašno, morate samo sačekati strpljivo. Ako je pubertet odložen, važno je posjetiti endokrinologa i provjeriti nivo hormona.

Zaključak

Mladi dečaci adolescencije izgledaju starije i hrabrije sa brkovima i bradom. Sporo i usporeno dlačice su normalne u ovom dobu, pošto se nivo seksualnih hormona stalno menja. Za ubrzani i potpuni rast brade, važno je da se brinete za kosu lica pomoću navedenih tehnika, da jedete potpuno i uravnoteženo,učestvovati u aktivnim sportovima. Zato što je debela i duga braća jasan znak apsolutno zdravog čoveka.

Gledajte video: Praktični saveti i TRIKOVI - osnove SMINKANJA

Ostavite Svoj Komentar