Šta je to - testosteronski pojačavači, šta je potrebno i kako ga uzeti?

Bojatori testosterona su lekovi koji promovišu proizvodnju testosterona od strane samog tela.

U ovom članku razmotrićemo glavne pojačivače testosterona.

Mogu se naći i u apotekama iu prodavnicama za sportsku hranu, a neke iu prodavnici prehrambenih proizvoda.

Na kraju ćemo odabrati najefikasnije i sigurnije suplemente.

Šta je testosteronski pojačivač?

Šta je to i za šta je to? Uopšteno govoreći, povećanje proizvodnje odgovarajućeg hormona u telu, ali ne odnosi se na anaboličke steroide.

Nije tajna da, na primjer, svaka fizička aktivnost povećava nivo testosterona. Međutim, najčešće je ovaj koncept ograničen samo na aditive za hranu. Pričaćemo o njima.

Glavne funkcije testosterona u telu muškarca:

  1. je polni hormoni.e. odgovoran za libido, razvoj primarne i sekundarne seksualne karakteristike itd. Takođe ima uticaj na raspoloženje.
  2. Ima izražen anabolički efekat.. Visok nivo testosterona je preduslov za izgradnju serotipova zasnovanih na prirodnim komponentama muskulature, razvijajući veliku snagu i brzinu.

Logično je da aktivni posjetioci u teretani najčešće interesuju testosteronske pojačivače, međutim, nije neobično da se pribegavaju njihovoj pomoći čak iu prisustvu problema sa potencijom i libidom.

VAŽNO! Ne treba uzimati testosteronske pojačivače bez konsultovanja lekara zbog problema sa kardiovaskularnim sistemom, bubrezima, sa teškim fluktuacijom pritiska, hormonskim oboljenjima.

Prodaja i upotreba boostosterera, za razliku od anaboličkih steroida, ni na koji način nisu ograničeni propisima Ruske Federacije. Većina suplemenata se zasniva na prirodnim sastojcima., i stoga ne štetite zdravlju. Zahvaljujući svemu ovome, mogu se kupiti u redovnoj ljekarni. Razmotrimo ove lekove detaljnije.

Saznaćete više o tome šta su testosteronski ojačivači ovde:

Pregled lekova iz apoteke

Bez obzira na aditiv, povećan testosteron može dovesti do sledećih neželjenih efekata:

  • smanjenje nivoa sopstvenog testosterona na kraju dodatka.
  • Agresivnost i preterana uzbuđenja.
  • Akne

Posebni neželjeni efekti biće detaljnije opisani prilikom razmatranja svakog pojačavača.

  1. "Tribestan" češće poznato kao tribulus. Lek je zasnovan na biljkama Tribulus terrestis. Glavni aktivni sastojak je protodioscin. Najefikasniji kao afrodizijak, tj. povećava seksualnu aktivnost.

    Primetno povećanje mišićne mase ne pruža, zbog malog povećanja nivoa testosterona. Prijem se vrši kursevima do 4 nedelje 1-3 puta dnevno nakon obroka. Doza se bira na osnovu koncentracije aktivne supstance i 250-1000 mg protodioscina. Pauza između kurseva treba biti nekoliko nedelja.

  2. Letrozol, Anastrozol, Exemestane (naznačena su međunarodna imena lekova). Slični lekovi, čija je akcija zasnovana na blokiranju procesa pretvaranja testosterona u estrogen, kao posledica povećanja nivoa testosterona.

    Letrozol se posebno preporučuje kao pomoćnik, pošto ima nižu cenu i najmanju količinu neželjenih efekata, među kojima je vredno naglasiti mogućnost nedostatka koordinacije kod prevelikog zračenja. Prijem se vrši kursevima do 4 nedelje, 1 tableta (2,5 mg) dnevno. Ovaj pojačivač može u toku meseca povećati nivo testosterona za 50% ili više.

  3. Vitamin D. Ako postoji nedostatak ove supstance u organizmu, može se poslužiti kao testosteronski pojačivač.

    Vitamin D se telo dobija od životinjskih proizvoda, ali i proizvedeno akcijom sunca.

    Dakle, ako ste vegetarijanac i ne volite da hodate, onda na početku redovnog dodatka možete očekivati ​​povećanje nivoa testosterona za 20%. Ne postoje posebne preporuke za prijem, važno je da ne premašite maksimalnu dnevnu dozu od 50 mg, inače se možda osećate lošije.

  4. D - asparaginska kiselina. Teoretski, ovaj dodatak može poboljšati sekreciju testosterona. U praksi postoje veoma kontradiktorni eksperimentalni podaci, tako da je nemoguće govoriti s povjerenjem o svojstvima poboljšanja kiseline.

    Na sreću, nisu pronađeni nikakvi posebni neželjeni efekti, tako da možete početi koristiti dodatak i gledati kako vaše telo reaguje konkretno na njega. Tok administracije sastoji se od 3 nedelje, tokom koje se supstanca konzumira u 1 mg 3 puta dnevno.

  5. Forskolin. Glavni aktivni sastojak je ekstrakt Coleus. Dodatak povećava nivo testosterona, što je dokazana činjenica.

    Tipično, koncentracija aktivne supstance u aditivu je oko 10%.

    U ovom slučaju preporučuje se uzimanje doze od 150 mg tri puta dnevno.

  6. Ecdisten. Najpoznatiji pojačivač testosterona među bodibilderima i to naravno nije slučajno.

    Po mišljenju sportista, anabolički aditiv je blizu najslabijim predstavnicima steroida. Sastoji se od ekstrakta biljke Levzeya šafrana.

    Dodatak se preporučuje ozbiljnim sportistima koji ne žele da se uključe u opasne hormonalne lekove. Prijemni kursevi do 3 nedelje, 2-3 tablete 3 puta dnevno nakon obroka.

Zatim, video o sredstvima nabavljenim u apotekama:

A šta možete kupiti u prodavnici sportske prehrane?

Sve navedene suplemente mogu se naći u prodavnicama za sportsku hranu. Postoji veliki broj brendova, ali broj efikasnih aktivnih sastojaka je vrlo ograničen. Međutim, neke apoteke teško mogu naći u apoteci, dok u specijalizovanim prodavnicama to nije teško učiniti.

  1. 6 - OXO. Princip rada je sličan letrozolu. To je takođe blokator aromataze.

    Eksperimenti pokazuju povećanje nivoa testosterona od 88%.

    Prijem se odvija u večernjim satima od 200 do 600 mg. Kurs traje od mjesec dana do 6 nedelja.

  2. Aditivi koji su dokazali naučnici, kao i supstance sa ozbiljnim sporednim efektima bile su isključene iz detaljnog razmatranja. Na primjer:
    • Zma.
    • Agmatin.
    • Bor.
    • Fenugreek seno.

Koji proizvodi se mogu koristiti kao takvi?

Kao što je već pomenuto, većina pojačavača je prirodnog porijekla. Istovremeno, postoje proizvodi koji će povećati nivoe testosterona i koji se mogu naći u najbližoj prodavnici. To uključuje luk i kruh.

Zapravo, grupa naučnika sprovela je niz eksperimenata na miševima, zbog čega je utvrđeno da sok čaura dovodi do povećanja testosterona u krvi. Postoji svaki razlog da se veruje da za ljude rezultat neće biti manje impresivan. Da bi se efekat pojavio, neophodno je konzumirati 0,64 ml sokovog luka na 1 kg telesne težine.

Slični eksperimenti govore o poboljšanju svojstva kurkuma. Efikasnost još nije dokazana za ljude, ali se proizvodnja testosterona značajno povećava kod miševa.Ozbiljan razlog za pokušaj. Potrebna doza kurkumina je 1 do 2 grama kurkumina dnevno.

Ne treba zaboraviti i potrebu za fizičkom aktivnošću.. Ako ste zabrinuti za podizanje nivoa testosterona, ali vodite sedentarni način života, onda je preporučljivo započeti "podsticaj" sa sportom, a tek onda pomislite na dodatke.

Za prednosti kurkuma za podizanje testosterona, pogledajte ovaj video:

Ocena najboljih sredstava

Za definiciju, damo ocjenu triju najefikasnijih i sigurnih testosteronskih ojačivača, na osnovu gore navedenih podataka.

Letrozol

Prednosti: dokazana efikasnost, dostupnost.

Nedostaci: relativno ozbiljni neželjeni efekti, nedovoljne informacije o stvarnim rezultatima postignutim uz pomoć ovog dodatka.

Tribulus

Prednosti: nema posebnih neželjenih efekata, dobrih afrodizijaka, koje je testirao veliki broj muškaraca.

Nedostaci: blago povećanje nivoa testosterona.

Ecdisten

Prednosti: nema posebnih neželjenih efekata, koje je testirao veliki broj muškaraca, ozbiljno povećanje nivoa testosterona.

Nedostaci: nisu otkriveni.

Tribulus je jedan od najpopularnijih lekova na listi iznad. O njemu gledaju video:

Zaključak

Čak i od najmoćnijih pojačivača ne treba očekivati ​​divan efekat: nivo glavnog muškog hormona neće mnogo premašiti normu. Takođe, uz značajan nedostatak testosterona, preporučuje se da prvo konsultujete doktora i ne kandidujete za magičnu pilulu.

Gledajte video: Testosteron i podizaci prirodnog testosterona

Ostavite Svoj Komentar