Ishrana za rak prostate: Štetni i korisni proizvodi

Rak prostate je ozbiljna bolest koja se, na žalost, češće dijagnostikuje.

U ranim fazama, bolest se može lečiti, moguća je hirurgija i hemoterapija. Pravilna dijeta za rak prostate je važna tačka u liječenju bolesti.

Pravilna ishrana kod karcinoma prostate povećava odbranu tijela, što pomaže da se uspešno bori protiv bolesti i oporavi od intenzivnog tretmana.

Štetni proizvodi

Spisak najkontroverznijih proizvoda za rak prostate vodi crveno meso. Većina lekara predlaže potpuno uklanjanje jagnjetine, svinjetine i govedine iz menija. Neki stručnjaci dozvoljavaju ograničenu količinu pustog mesa (ne više od 2 puta nedeljno).

Zabranjeni proizvodi uključuju:

  • dimljeno meso;
  • kobasica;
  • slane ribe;
  • kajmak, sir, pavlaka i drugi mliječni proizvodi;
  • prirodna kafa;
  • jak čaj;
  • začini;
  • konzervirana hrana.

Stručnjaci preporučuju smanjenje sadržaja masti i kalcijuma, smanjuju količinu soli i biber u hrani. Hrana ne može biti pržena ili na žaru, poželjno pečenje ili ključanje. Svakodnevni unos kalorija je oko 2000 godina, prekomerna težina veoma pogađa razvoj tumora.

VAŽNO! Nikotin (uključujući i nargile) je striktno zabranjen. Rak prostate i alkohol nisu kompatibilni. Vredi zaboraviti na jaka pića, pivo, gazirane smeše u limenkama koje sadrže veliku količinu boja i konzervansa. Kod karcinoma prostate, crveno vino se može dozvoliti samo u posebnim prilikama, a samo 1-2 čaša nedeljno.

Najzdravija jela

Da biste poboljšali odbranu tijela u meniju, potrebno je uključiti povrće i voće. Lekari preporučuju najmanje 400 grama povrća i 250 grama voća ili bobica dnevno.

Voće se može konzumirati:

  • sveže;
  • bake;
  • kuhati;
  • kuvati za par.

Posebno su korisni paradajz koji sadrže visoke doze antioksidanata i likopena, bogatih vlaknima, kao i kupusa u svim oblicima, što doprinosi kašnjenju razvoja tumora.

Dijeta treba da uključi voće i povrće žute i crvene boje, bogate vitaminima A i C.

Lista sigurno korisnih proizvoda su:

  • jela od sojine (smanjiti rizik od ponovnog ponašanja, ublažiti stanje tokom hemoterapije);
  • meso mesa, ćureće meso, piletina (bogata proteinima);
  • morski plodovi (izvor cinka, magnezijuma, selena);
  • sušeno voće i orasi (sadrži korisne ugljene hidrate i fruktozu);
  • cela žitarica (izvor dragocenih vlakana);
  • biljna ulja (izvor polinenasićenih masnih kiselina);
  • pusta riba (lako se rastvori, sadrži puno proteina).

Kako treba organizovati ishranu za rak prostate, da sprečimo ili barem pomognemo da minimiziramo mogućnost nastanka i razvoja svih vrsta komplikacija, razmatramo u nastavku.

Saznajte više o raku prostate na našoj web stranici:

  • znaci razvoja;
  • simptomi bolesti;
  • česti uzroci bolesti;
  • Primjena preventivnih mjera.

Dijeta za rak prostate

Dijagnostikovan sa rakom prostate: šta možete da jedete? Na dijagnostiku onkologije prostate ne izgleda sveža i dosadna, pokušajte da diverzifikujete ishranu što je više moguće. Ishrana za rak prostate treba uravnotežiti. Morate jesti manje obroke, 4-5 puta dnevno. Napravite listu jela unapred, to će pomoći u planiranju kupovine. Proizvodi bi trebalo da budu sveži, broj poluproizvoda u meniju treba svesti na minimum i idealno isključen.

Doručak treba da bude hranljiv.Preporučuje se uključivanje proteinskih hrana i složenih ugljenih hidrata.

Cook kašice na vodi:

  • ječam;
  • heljde
  • ovsena kaša;
  • ječam

U gotovu jelo dodaju se malo so i rafinisano biljno ulje. Da biste poboljšali ukus u medu, možete dodati med i seckane suve plodove: sušene kajsije, suve šljive, grožđe. Dvaput sedmično, zamijenite kašu kuvanim ili parenim jajima. Pogodni su i sendviči na žitaricama sa parčetom paradajza, krastavca, zelene salate i kuvana piletina.

Meni za ručak uključuje sveže napravljenu supu. Sipajte ga u vodu ili pustite pileće juho.

Laka i hranljiva pita supe su od velike pomoći:

  • squash;
  • bundeva;
  • šargarepa.

Posebno preporučena supa od paradajza, bogata likopenom i antioksidansima. Ljeto možete kuhati hladno vegetarijansku okroshku na surutku ili sok od paradajza. Bijelo meso sa biljnim ukrasom pogodno je kao drugi kurs. Neophodno je uključiti u meni sveže pripremljenu salatu od povrća, aromatiziran biljnim uljem i limunovim sokom.

Za večeru, korisna jela koja kombinuju složene ugljene hidrate sa vlaknima. Može biti tjestenina sa povrćem sosom, razne posude, povrće, žitarice, srce salate. Morate jesti najkasnije 3 sata pre spavanja. Za nesanicu pre spavanja, pijete biljni čaj kašikom meda.

Primer uzorka

Ponedjeljak

Doručak:

  • kašica od heljde;
  • zelena salata sa svežim krastavcima i biljnim uljem;
  • piće cikorija sa sojinim mlekom.

Ručak:

  • salata od zelenog pasulja i tikvica;
  • paradajz supa sa domaćim krekerima;
  • pareni pileći file, zamrznuti karfiol;
  • brusnica žele.

Vreme čaja:

  • sveža lubenica

Večera:

  • kaseta s pastjem od sojinog sira i marelica od marelica;
  • čaj sa džemom.

Utorak

Doručak:

  • 2 mekana kuvana jaja, kruton iz osušenog raženog hleba, 2 komad sojinog sira sa ukusom pečuraka;
  • piće cikorija sa sojinim mlekom.

Ručak:

  • salata od kiselog kupusa;
  • kiseli krastavac sa pilićima;
  • mesne pite sa pire krompirom;
  • kompotu suvog voća.

Vreme čaja:

  • sveža dinja.

Večera:

  • isušene tikvice sa rižom;
  • slab čajni čaj sa džemom i tostom.

Sreda

Doručak:

  • ovsena kaša sa suvim plodovima i orasima;
  • biljni čaj sa medom.

Ručak:

  • zelena salata sa maslacem i limunovim sokom;
  • kupusova supa sa punim hlebom;
  • krompir sa mesnim kuglicama;
  • kompote od sveže jabuke.

Vreme čaja:

  • grejpfrut

Večera:

  • vegetarijanski pilaf sa šargarepom;
  • pečene jabuke sa medom.

Četvrtak

Doručak:

  • omlet sa pečurkama i tostom iz žitarica;
  • sveži paradajz;
  • čaj šipka.

Ručak:

  • paradajz salata sa biljkama;
  • supa od graška graška;
  • pareni bakalar sa brašnom;
  • žele boje.

Vreme čaja:

  • salata od pomorandže sa sojinim sirom.

Večera:

  • morske špagete;
  • voćna salata sa medom.

Petak

Doručak:

  • vruće sendviče sa piletinom i povrćem;
  • piće cikorija sa sojinim mlekom.

Ručak:

  • sveža kupusova salata;
  • lean borsch, pampushki sa belim lukom;
  • pirinač pečen pod povrćem;
  • domaći sok od jagodičastog voća.

Vreme čaja:

  • knedle od jabuka sa jagodičastim sosom.

Večera:

  • punjene paprike;
  • crna ribizla žele.

Subota

Doručak:

  • pirinač sa žitaricama sojinog mleka;
  • čaj, tost sa domaćim džemom.

Ručak:

  • krastavac i paradajz salata;
  • uho;
  • leni rogovi kupusa;
  • pečene banane.

Vreme čaja:

  • half pomelo.

Večera:

  • topla salata od šargarepe, sojinog sira i paradajza;
  • jabuka pita.

Nedelja

Doručak:

  • sendviči sa kuvanim jajima i svežim paradajzom;
  • čaj sa sojinim mlekom.

Ručak:

  • zelena salata sa domaćim krutonima;
  • lentil supa;
  • pahuljice sa paradajzom i belim lukom;
  • lingonberry drink.

Vreme čaja:

  • paradajz sok sa zelenilom.

Večera:

  • krpelja sa mlevenim mesom;
  • kosu maline.

U svim stadijumima raka prostate, dijeta zahtijeva zamišljen stav. Preporučljivo je sami kuhati hranu, u potpunosti kontrolisati sastav posuđa.

Takođe na našoj internet stranici nalaze se opisi sljedećih opcija za lečenje kancera prostate:

  • primjenljivost hormonalnih lijekova, radioterapije i brahiterapije, kao i primjenjivost postupka hemoterapije;
  • indikacije za uklanjanje tumora, same prostate i preporuke za oporavak od ovih procedura;
  • Opisana je metoda za lečenje bolesti soda i dati su primeri tradicionalne medicine.

Važno je da ne prejedate, pratite težinu i nivo holesterola. Pravi meni će vam pomoći da se osjećate boljijim i uspješno riješite opasnim oboljenjima.

Gledajte video: IZLEČEN OD RAKA - LAKO, BRZO I JEFTINO!

Ostavite Svoj Komentar