Da li je dozvoljeno voziti bicikl sa adenomom prostate ili ne?

Prednosti bicikla kao prilika za opšti fizički razvoj nisu sumnjive. Ali postoje li neke kontraindikacije, naročito za dijagnostikovanu bolest - adenoma prostate?

A ako jeste, da li su apsolutni ili relativni? Na kraju krajeva, ne želim da se negiram zadovoljstvo hodanja.

Adenoma prostate i bicikl su kompatibilni koncepti ili ne? O tome ćemo razmotriti kasnije.

Ima li koristi?

Ne postoji posebna prednost od biciklizma za muškarce. Zbog toga što je biciklizam jednako korisno za sve - muškarce, žene, djecu i starije.

Nedvosmislena prednost vožnje bicikla sa pravim izborom bicikla, opreme i pravilnog sletanja je:

  • sprečavanje fizičke neaktivnosti;
  • mogućnosti normalizacije telesne težine;
  • trening aerobne sposobnosti;
  • obučava srce i poboljšava svoj rad;
  • trening "mišićne pumpe" i odliv venske krvi iz donjih ekstremiteta;
  • posude za čišćenje ploča holesterola i povećanje protok krvi arterije, nakon čega sledi kompletno snabdevanje krvi genitalnim organima;
  • prevenciju i liječenje ateroskleroze u fazi njenog nastanka;
  • poboljšanje gastrointestinalnog trakta;
  • povećanje procesa obučavanja pluća;
  • sprečavanje prostatitisa kod muškaraca.

Posebno je neophodno zadržati mogućnost normalizacije težine (gubitak težine u prisustvu prevelike telesne težine ili gojaznosti), jer normalizacija težine će olakšati stanje pacijenta.

Prilikom prelaska na bicikl, osoba troši 2,5 puta manje energije na kilometar puta nego kada se vozi. Shodno tome, biciklizam sa brzinom od 25 km / h u smislu potrošnje energije odgovara vožnji brzinom od 10 km / h.

Da biste izgubili težinu, potrebno je da napravite deficit od 400 kcal, što je sasvim moguće za vožnju biciklom od 10-15 km brzinom prihvatljivom za vas.

Na našem sajtu naći ćete sve što je važno znati za adenoma prostate:

  • simptome, kao i prve manifestacije BPH;
  • uobičajeni uzroci;
  • faze adenoma prostate: prvi stupanj BPH, drugi stepen i treći;
  • ispravna ishrana u slučaju bolesti;
  • fizioterapija i joga;
  • imati seks;
  • Koje rektalne supozitorije mogu se koristiti za BPH?
  • sve o procedurama za vodu za BPH;
  • kompleks preventivnih mjera.

Biciklizam sa adenomom prostate

Glavne kontraindikacije su srčana bolest. Samo kardiolog može dati konačni zaključak o prihvatljivosti bicikla, njihovom intenzitetu i trajanju. Za muškarce, vožnja biciklom, kao i trening na biciklom za vežbanje, može učiniti više štete nego dobra, jer je težina tela pričvršćena za sedlo, koje, kada se upravlja pedalima, vrši pritisak na prepone.

Mogu li voziti bicikl sa adenomom prostate? Nije poželjno, jer su posudice koje ga snabdevaju krvom komprimirane u prostatu. U adenomu, porasla prostatna žlezda vrši pritisak na uretru, a biciklizam može povećati ovaj pritisak.

Kod vožnje biciklom postoji rizik od cistitisa. Da biste to izbegli, u hladnom vremenu, trebalo bi da nosite toplo biciklističke pantalone umesto šortsa. Dobro pokriva prepreku i vetrobran. Adenoma prostate takođe mogu biti uzrokovane modricama genitalija koje nisu rijetke prilikom biciklizma.

Dakle, biciklizam sa adenomom prostate treba pažljivo obavljati, bez stuntiranja.

Međutim, pritisk na prostatu se može smanjiti biranjem ergonomskog sedla, dizajnirana pod anatomijom muškog tela.

Sedlo mora biti teško, jer će široko sedlo mekog materijala omogućiti da se uronite u njega, što može uticati na cirkulaciju u karličnim organima.

Najbolje je naručiti pojedinačno sedište, ili kupiti sedlo sa udubljenjem ili slotom.

Sedište ne treba da bude od kožne folije, ovaj materijal dovodi do "pare" genitalija.

Dakle, izbor je vaš - biciklizam može biti korisno za adenoma prostate, ako stvar ozbiljno shvatite.

Na kraju, šteta bicikla je neuporediva sa štetom sjedenja na računaru - dok vozi karlične organe sa samo 60% telesne težine, u poređenju sa 100% kad sedne na stolici. Samo ne zaboravite da posjetite, pored kardiologa, prije nego što počnete da hodate i urologi.

Ako je vožnja biciklom apsolutno kontraindikovana za vas, položite leđa na mat i natopite pedale svojim nogama, to će obezbediti dodatnu krv prostate, kao što je tokom pravog vožnje. Ova vežba se zove "bicikl".

Naša stranica pruža sljedeće interesantne informacije:

  • Da li žene imaju prostatu?
  • Kako bicikl utiče na prostate?
  • anatomija prostate.

I ovde možete saznati o štetnim i korisnim proizvodima za muški organ.

Takođe pročitajte o bolestima prostate: kalcifikacije, kamenje, fibroza, apsces, tuberkuloza i zašto se formiraju ožiljci.

Zaključak

Vožnja bicikla je korisna za sve kategorije stanovništva, ali kada je potrebno bicikliranje neophodno je pridržavati se posebnih mera predostrožnosti kako bi se sprečilo prekomerno stiskanje prostate i krvarenje krvotoka u njoj. Uz sve prednosti i slabosti, u lečenju adenoma prostate konzervativnim metodama, biciklizam se prikazuje sa pravilnim izborom sedla.

Gledajte video: Da li je dozvoljeno ženi da vozi auto? Dzemat-Sabah

Ostavite Svoj Komentar