Šta je neusklađenost i kako se baviti njime?

Zahvaljujući veštinama komunikacije, svaka osoba raste, razvija, uči i stekne nova znanja, nakon čega pronalazi svoje znanje i obučava novu mladu generaciju. Nije tajna da komunikacija donosi zadovoljstvo i pozitivne emocije nekim ljudima, dok drugi izazivaju neugodnost zbog izolacije. Komunikacija je namjerno izbjegavanje iz razgovora uopšte ili diskusija o neugodnoj temi.

Mnoge su poznate situacije u kojima osoba mora da komunicira sa protivnikom na neinteresantnom i teškom razmatranju teme. Ako u ovom trenutku osoba primenjuje sve vrste načina izbegavanja teme i završetka razgovora, psiholozi govore o diskomunikaciji. Kako se problem pogoršava, osoba počinje da pati od posledica kao što je inhibicija ozbiljnih problema i poteškoća u donošenju odluka.

Šta je diskomunikacija?

Od detinjstva svakoj osobi je uloženo osnovne i neophodne komunikacijske vještine za dalji plodni i ne težak život. Komunikacija je verbalno i neverbalno sredstvo prenošenja informacija i primanja informacija, dijeljenje emocija, utisaka i novih znanja. Komunikacija je antonim koncepta komunikacije, to jest, jedno od kršenja komunikacijskih vještina u komunikaciji.

Psiholozi danas razlikuju nekoliko vrsta diskomunikacije, i to:

  1. "Previše sam dobra / loša da bih to razmotrila."
  2. "Previše ste dobri / loši da biste razgovarali o ovome."
  3. "Ti si pametan / ruž / mast / živi u inostranstvu, zbog ovoga ...".
  4. "Ponosan / samopouzdan / umoran od života / odraslih, zbog ovoga ...".
  5. "Kada vidim ovo, osećam ...".
  6. "Tema razgovora je suviše dobra / loša za diskusiju o tome."
  7. "Ova izjava vređa moju sliku o svetskim / političkim pogledima ...".
  8. "Zbog toga nije neophodno raspravljati o tome: ...".

Čini se da je blagi prekršaj komunikacijskih veština i živa komunikacija između ljudi, ali kao posledica toga može dovesti do ozbiljnih poremećaja. Često, protivnici ne izbegavaju samo temu razgovora zbog bilo kakvih neprijatnih osećanja već komuniciraju oko teme, što se takođe odnosi na termin diskomunikacije.

Gde se ovaj izraz često nalazi?

Posebno je važno za ljude koji su suočeni sa takvim konceptom kao diskomunikacijom, da odluče o mestima i okolnostima u kojima se najčešće javlja.

Poznavajući područja rizika, možete sprečiti prekid veze ili odmah eliminisati. Najčešća situacija, prateća diskomunikacija - ovo je dnevna komunikacija ili razgovor preko Interneta.

Posebnu pažnju treba obratiti na razliku između komunikacije u živoj ili virtuelnoj komunikaciji. U razgovoru jedan-na-jedan, metode komunikacije najčešće se koriste za preusmjeravanje pažnje iz neprijatne ili neinformativne teme, dok online komunikacija služi kao način da skrene pažnju na osobu ili temu razgovora.

Načini suzbijanja diskomunikacije

Borba protiv diskomunikacije počinje, po pravilu, ako osoba ima uporni sindrom diskomunikacije. Onda ne govorimo o izolovanim slučajevima, već o trajnom i stabilnom poremećaju komunikacije, koji se može izraziti u nekoliko oblika:

  • osjećanje usamljeno u krugu ljudi i želja za kontaktima, ali nemogućnost pronalaženja sagovornika;
  • komunikativna bespomoćnost, kada ima sagovornika, ali nema mogućnosti da se uspostavljaju i uspostavljaju kontakti;
  • konfliktna komunikacija, kada su potrebni kontakti s sagovornicima da se smiri agresija;
  • slaba želja za kontaktima, umor od komunikacija, netolerantnost komunikacije uopšte, potpuna izolacija u sebi.

Glavni način borbe protiv neobavještenosti je potpuni fokus na određenu temu razgovora, kao i informativna priprema za ovu temu u kontekstu neznanja.. Istovremeno, tokom razgovora, osoba mora da isključi misli i osećanja o njegovom izgledu i izgledu, verujući u sebe i njegovu unutrašnju i spoljnu atraktivnost. Moguće je smanjiti nervoznu tenziju i uzbuđenje svim vrstama istočnih praksi, bilo da se radi o meditaciji ili tehnikama disanja.

Savjet psihologa da se oslobodi neobavještenosti leži u jednostavnim tačkama i akcijama:

  • ne treba se pripisati važnosti procjenama i presudama ljudi oko njih, ponekad je potrebno uključiti i pofigizam
  • tako da je govor jasan i kompetentan, morate stalno razvijati, učiti nove činjenice i informacije;
  • na sve vrste načina, osoba mora stalno poboljšavati svoje samopoštovanje, jer za to treba postaviti ciljeve i provesti ih u fazama u životu;
  • Internet komunikacija se najbolje drži na minimum, preferirajući živu komunikaciju, ispunjenu emocijama i osećanjima;
  • Najbolji način za izgradnju komunikacijskih veština su stvarni prijatelji i njihova podrška.

Drugi način da se oslobodite uzbuđenja je da izgovorite sve svoje strahove, što vas sprečava da u potpunosti komuniciraju sa ljudima. Prema psihologima, povučeni i izraženi strah odmah izgubi svoj značaj. Kada govorite pred velikim brojem ljudi, možete da eliminišete anksioznost direktnim pričanjem publike o tome. I bilo kakva komunikacija se ne bi trebala uzimati tako ozbiljno da bi jedan razgovor izazvao mnogo negativnih osećanja.

Ako se sindrom razdvajanja ne poštuje u sebi, već u sagovorniku, jedini način da se riješite povrede je povratak razgovora na temu. Da biste to uradili, potrebno je nežno, ali istrajno ukazati svom protivniku da je odstupio od teme, govoreći nešto poput "Čini mi se da smo bili malo distraktovani ...". Na Internetu, takve manifestacije drugih ljudi treba ostaviti neodgovarajućem, kako ne bi se zagrejala "svesna offtopika".

Zaključak

Komunikacija je prilično uobičajen poremećaj koji se može javiti u pojedinačnim slučajevima ili upornim sindromima koji zahtevaju korekciju. Najbolje je riješiti problem pod kontrolom i nadzorom psihologa ili psihoterapeuta.Glavni cilj je smanjiti stepen anksioznosti i uzbuđenja tokom komunikacije, povećati znanje, samorazvoj i samooprimjenje.

Ostavite Svoj Komentar